Test de la CO du Raid
Merci d'être venu nombreux pour tester la future nouvelle zone du Raid Brizcou. Vous étiez 25 cobayes, du plus expérimenté au plus novice.
Pierre-Yves profite des erreurs de Teddy et Pops (tous deux oublient une balise qui leur coûte une pénalité de 5') et signe le meilleur temps en 22'49.
19/02/17 - Course au score en Planoise
Ce dimanche matin ensoleillé (mais quelque peu frisquet), pas moins de 15 Aspéniens de tout niveau se sont retrouvés pour une course au score. Au programme, 14 balises, un peu de gadoue, et beaucoup de dénivelé.
Sans plus de suspens, voici le classement de cette épreuve.
Nom | Points | Temps | |
1 | Etienne | 14 | 01:07:02 |
2 | Florent | 14 | 01:16:36 |
3 | Pop’s | 14 | 01:30:00 |
4 | Lucille | 13 | 01:25:38 |
5 | Christophe | 12 | 01:28:31 |
6 | Gaël et Dalva | 9 | 01:22:08 |
7 | Naïs et Gaspard | 7 | 01:29:50 |
8 | Mathieu et Tom | 7 | 01:31:28 |
9 | Jean-Yves et Louise | 5 | 01:32:43 |
10 | Othilie et Béné | 4 | 01:23:38 |
Félicitations à tous et merci d'être venu pour cette première CO organisée par Teddy qui supplée Etienne. Et désolé pour la balise 38 ...
La crème (ou la lie) de l'Aspen à Chatel 2017
Samedi et dimanche dernier a eu lieu le célèbre "week end à Châtel" organisé par Yannick Lavesvres. Deux jours très intenses de skis, de dégustations et de rencontres avec d'autres skieurs. Ce fut aussi l'occasion de passer un dernier moment privilégié avec notre ami Miro qui vient de repartir en Tchéquie. La neige n'était pas exceptionnelle mais l'ambiance était au rendez vous pour un vrai bon moment de partage sans blessures mais juste quelques stigmates.
Un très grand merci à Yannick (qui cherche un successeur à l'organisation...) et bon retour à Miro.
Pour l'équipe Châtel 2017
Mathieu
15/01/17 - Sortie sous la neige
Quelques braves aventurier ont bravé le froid ce dimanche pour aller rouler dans la neige. Félicitation à eux.
Séance d'esquimautage
Il faut bien s'occuper en hiver. L'ASPeN renouvelle donc, en partenariat avec le club de canoë-kayak de Dracy-Saint-Loup, ses séances d'entrainement à l'esquimautage.
Objectif : être plus à l'aise dans un kayak, ne plus avoir peur de chavirer, et pour les plus talentueux être capable être capable de se remettre la tête en haut.
L'ASPEN à Escalade et Sauce Piquante
Encore une très belle édition d'escalade et sauce piquante, samedi 14 janvier où un petit groupe de l'ASPEN a tout donné sur les voies et blocs ouverts pour l'occasion.
Merci aux partenaires de Briz'Cou 2016
En espérant vous retrouver pour la prochaine édition, le 21 mai 2017 !
04/12/16 - Course d'orientation
Une vingtaine d'Aspénien ont profité de cette belle matinée pour chercher des balises en forêt de Planoise.
Ils se sont affrontés sur deux parcours. Béné et Dalva s'impose avec seulement 40 secondes d'avance sur le circuit facile et Florent signe sa première victoire sur le circuit Technique.
Résultats :
1 | Béné et Dalva | 0:41:04 |
2 | Gaël et Othilie | 0:41:43 |
3 | Flo, JY et Margaux | 0:59:57 |
4 | Gabin et Nico | 0:59:58 |
5 | Agathe et Philémon | 1:00:04 |
6 | Claire, Celine et Co | 1:09:41 |
1 | Florent | 1:15:07 |
2 | Pops | 1:20:18 |
3 | Teddy | 1:42:11 |
4 | Hervé | 1:52:34 |
5 | Simon | 1:52:49 |
Analyse graphique : Pour analyser votre course. Sélectionnez le parcours puis les coureurs à comparer.
Animation GPS : Revivez la course de Pops et Teddy. Appuyer sur "Play", et cliquez sur une balise pour synchroniser les coureurs.
Les parcours :
Easy :
Petite question sur le circuit technique : De la balise 7 pour aller à la 8. Vous passeriez par où, vous ? Tous les coureurs sont tombés dans le piège. Car il ne servait à rien de remonter les 13 courbes de niveaux (dur dur pour les cuisses !!!), mieux valait passer à droite (chemin des sources) et rester à niveau.
16/10/16 - Sortie familiale sur la Loire
En cette journée ensoleillée, descente de la Loire entre Gilly-sur-Loire et Cronat De nombreux oiseaux migrateurs à observer.
20/11/16 - Sortie à la Grande-Verrière
Un peu de vent et un terrain quelque peu boueux ce dimanche, mais pas de quoi décourager un Aspénien pour la seconde sortie VTT de l'année.
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