Sport nature en Autunois Morvan
Pour la séance VTT du samedi 22/09, nous avons la chance de recevoir Simon MASI, professionnel du trial et de l’enduro, qui a évolué pendant de nombreuses années au niveau national et international, et aujourd’hui moniteur.
Il dispensera pour nous une séance de maniabilité.
Le rendez-vous est donc exceptionnellement donné sur le parking de Couhard. Rendez-vous à 9h15, et merci d’être à l’heure.
Ce samedi 15 septembre c’était la reprise du VTT jeune à l’Aspen. Heureusement qu’on n’en avait parlé à personne en dehors de l’Aspen car il y avait déjà foule. Après une présentation et un rappel des consignes nous avons fait 2 groupes : les habitués sont partis au terrain de cross d’Auxy alors que les nouveaux ont fait des tests de maniabilité avec Raph, Ingrid et surtout Simon qui fourbit ses premières armes d’encadrant.
Pour rappel le VTT à l’Aspen c’est le samedi matin à 9h15 (max). La semaine prochaine c’est Simon Masi, free styler pro, qui encadrera le groupe. RDV à 9h15 sur le parking de Couhard.
Ce samedi c’était maniabilité avec les jeunes (et moins jeunes) à la cascade de Brisecou.
Sous l’égide de Raph, accompagné d’Ingrid, Stéphane, Mathieu et Simon, une quinzaine d’enfants (la plus grande était largement majeure) ont suivit des parcours de différentes couleurs afin d’apprendre à manier le vélo. Malgré la pluie nous étions largement protégés par les feuilles et ce fût un super moment. Quelques jours auparavant nous avions fait des exercices sur le parcours des télots.
Un groupe exceptionnel de 6 pointures du vtt mondial regroupé sur la bannière orange et noire de l’Aspen s’est rendu après une absence de quelques années à la Sauvignoise.
Les séances vtt pour les jeunes recommencent le samedi 16 septembre
Les séances sont ouvertes aux enfants à partir de 8 ans mais il faut avoir conscience que les sorties se déroulent dans les bois sur des terrains vallonés et que cela demande un certain engament physique. le fonctionnement de l’Aspen repose sur une pratique non compétitive de l’activité, mais sportive tout de même. Il s’agit aussi de prendre du plaisir à rouler en groupe et de découvrir les territoires qui nous entourent.
Rendez vous à 9h15 à l’Espace Sports Nature pour une prise de contact avec la présence obligatoire d’un parent, suivi d’une évaluation pour le positionnement dans les groupes.
Fin de séance à 11h30 maxi.
Chacun vient avec son vélo en bon état (roues gonflées, freins qui fonctionnent) et des équipements adéquats (on évite les jeans et pulls en laine) et surtout un CASQUE (OBLIGATOIRE)! de quoi s’hydrater et s’alimenter.
On vous attends en pleine forme!
Hervé
Pour la section VTT
Très belle sortie VTT hier où 5 enfants et 6 adultes ont rider le magnifique parcours de nos deux GO Igornais.
Alliant maniabilité et endurance, les 20 km du tracé ont été parcourus par petit morceaux où chacun a pu aller à son rythme.
A l’arrivée, passage obligatoire à la cave comme toute les sorties à Igornay oû Jennifer nous a accueillis avec son fameux gâteau banane tahitien et une bonne limonade.
Bravo à tous et A très bientôt pour de nouvelles aventures.
Mat et Raph
Quelques braves aventurier ont bravé le froid ce dimanche pour aller rouler dans la neige. Félicitation à eux.
Un peu de vent et un terrain quelque peu boueux ce dimanche, mais pas de quoi décourager un Aspénien pour la seconde sortie VTT de l’année.
