ASPeN Autun

Sport nature en Autunois Morvan

L’ASPeN est une association de pratique de sports de pleine nature en Autunois-Morvan. Ses membres y pratiquent le VTT, l’escalade, la course d’orientation et le canoë-kayak, le tout dans la joie et la bonne humeur.

Créée en 2007, l’association regroupe aujourd’hui plus de 150 adhérents de tous âges. Non affiliée à une fédération sportive, elle promeut une pratique sportive familiale et non compétitive.

Calendrier du club

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ou en ajoutant l’agenda aspenautun@gmail.com à votre compte Google Agenda.

Les news du club

  • 15/01/17 – Sortie sous la neige

    Quelques braves aventurier ont bravé le froid ce dimanche pour aller rouler dans la neige. Félicitation à eux.

  • Séance d’esquimautage

    Il faut bien s’occuper en hiver. L’ASPeN renouvelle donc, en partenariat avec le club de canoë-kayak de Dracy-Saint-Loup, ses séances d’entrainement à l’esquimautage.

    Objectif : être plus à l’aise dans un kayak, ne plus avoir peur de chavirer, et pour les plus talentueux être capable être capable de se remettre la tête en haut.

     

  • L’ASPEN à Escalade et Sauce Piquante

    Encore une très belle édition d’escalade et sauce piquante, samedi 14 janvier où un petit groupe de l’ASPEN a tout donné sur les voies et blocs ouverts pour l’occasion.

    (suite…)

  • Merci aux partenaires de Briz’Cou 2016

    L’ORGANISATION DU RAID EST EGALEMENT SOUTENU PAR
    PBI, MORVAN BIO, BIJOUTERIE GOUJON, LE CHATEAUBRIANT, AGRI SUD EST, NECTOUX, JOUET CLUB, CORALIE CHAUSSURES, CAVE DE MARMAGNE,JEAN-PHILIPPE COIFFURE,SMB

    En espérant vous retrouver pour la prochaine édition, le 21 mai 2017 !

  • 04/12/16 – Course d’orientation

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    Une vingtaine d’Aspénien ont profité de cette belle matinée pour chercher des balises en forêt de Planoise.
    Ils se sont affrontés sur deux parcours. Béné et Dalva s’impose avec seulement 40 secondes d’avance sur le circuit facile et Florent signe sa première victoire sur le circuit Technique.

    Résultats :

    Parcours Easy

    1 Béné et Dalva 0:41:04
    2 Gaël et Othilie 0:41:43
    3 Flo, JY et Margaux 0:59:57
    4 Gabin et Nico 0:59:58
    5 Agathe et Philémon 1:00:04
    6 Claire, Celine et Co 1:09:41
    Parcours Technique

    1 Florent 1:15:07
    2 Pops 1:20:18
    3 Teddy 1:42:11
    4 Hervé 1:52:34
    5 Simon 1:52:49
     

    Analyse graphique : Pour analyser votre course. Sélectionnez le parcours puis les coureurs à comparer.
    Animation GPS : Revivez la course de Pops et Teddy. Appuyer sur « Play », et cliquez sur une balise pour synchroniser les coureurs.

    Les parcours :

    Easy :

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    Technique

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    Petite question sur le circuit technique : De la balise 7 pour aller à la 8. Vous passeriez par où, vous ? Tous les coureurs sont tombés dans le piège. Car il ne servait à rien de remonter les 13 courbes de niveaux (dur dur pour les cuisses !!!), mieux valait passer à droite (chemin des sources) et rester à niveau.

  • 16/10/16 – Sortie familiale sur la Loire

    En cette journée ensoleillée, descente de la Loire entre Gilly-sur-Loire et Cronat De nombreux oiseaux migrateurs à observer.

  • 20/11/16 – Sortie à la Grande-Verrière

    Un peu de vent et un terrain quelque peu boueux ce dimanche, mais pas de quoi décourager un Aspénien pour la seconde sortie VTT de l’année.

  • 06/11/16 – Reprises des activité

    Sortie VTT en Planoise ce dimanche.

  • 8&9/10/16 – Sortie kayak sur la Cure

    En cette fin d’automne, sortie sur la basse Cure le samedi et sur la haute Cure le dimanche.

    Dédicace à Baptiste qui a réalisé un grand chelem en passant tous les sauts de la descente … à la nage.

  • 26/11/16 – Sortie kayak à Sault-Brenaz

    Sortie kayak sur le bassin artificiel de Salt-Brénaz, dans une eau un peu fraîche mais par une météo idéale.